Omega 3

Er is heel wat onzin geschreven over deze vetstof. Vaak wordt beweerd dat je alleen maar met vette vissoorten deze vetten kunt aanvullen. Maar er zijn ook goede plantaardige alternatieven, zoals lijnzaadolie.

Over het hoe en wat heb ik de volgende artikels verzameld:

plantaardige omega lijkt beter dan vis

Omega 3 in algen

Naar productinformatie